خانه / روانشناسی / مشاوره

مشاوره

اگر فرزند وسط هستید، بخوانید!

فرزندان دوم خانواده اغلب قربانی «سندروم فرزند میانی» هستند؛ سندرومی که به احساس به حاشیه رانده شدن فرزند وسط اطلاق می شود. به این صورت که، والدین فردی که یک برادر یا خواهر بزرگ تر و یک برادر یا خواهر کوچکتر از خود دارد، بیشترِ توجه و سرمایه گذاری خود …

ادامه نوشته »

توصیه‌های مدیریتی از زبان «چارلی چاپلین»

چارلی چاپلین می‌گفت: «زمانی که فیلم‌هایم پخش می‌شود به چهره تماشاچیان دقت می‌کنم تا ببینم کجا می‌خندند و کجا نه. از آن پس که نقاط قوت و ضعفم را متوجه شدم با تمام تلاش آن‌ها را بهتر اصلاح می‌کنم. شما هم مانند او باشید. ببینید کجا دانسته‌هایتان دیگران را به …

ادامه نوشته »

۶ معیار مهم برای انتخاب شغل

بر اساس اعلام پلتفرم کاریابی TalentWorks، تصدی یک شغل به‌طور متوسط حدود سه ماه به طول می‌انجامد. این زمانی طولانی برای متمرکز کردن ذهن برای مصاحبه، آماده‌سازی و بهترین تاثیرگذاری برای استخدام است. بنابراین جای تعجب نیست که بسیاری از کسانی که به دنبال شغل هستند، نشانه‌های خطر را نادیده …

ادامه نوشته »

طراحی سایت در سال ۲۰۱۸ باید اینگونه باشد

آیا به یاد دارید آخرین باری که یک وب‌سایت با طراحی دمده در صفحه اول جستجوهای گوگل ظاهر شده چه زمانی بوده است؟ اگر حتی بتوانید چنین چیزی را به یاد بیاورید، این اتفاق حتما چندین سال پیش رخ داده است. گوگل این نکته را می‌داند که افراد محتواهای بروز …

ادامه نوشته »

راه های کنفرانس دادن خوب

قضیه واقعا عجیب است چون اگر در همین حالت هرکدام از آن ۱۰ نفر را جدا جدا ببینیم، می توانیم بنشینیم کنارشان، از ری و روم به هم ببافیم و یک ساعت و نیم مخشان را پیاده کنیم. در حدی که آخرش یا فک خودمان درد بگیرد و یا سر …

ادامه نوشته »

چرا بی دلیل گریه می کنیم؟

چرا بی هیچ دلیل خاصی گریه می کنید؟ گریه های مکرر معمولا عجیبند و گاهی اوقات نشان دهنده مشکلات سلامتی هستند. گریه کردن ممکن است بی هیچ دلیلی و کاملا خود به خودی باشد. ممکن است حین انجام کارهای روزانه گریه تان بگیرد و تعجب کنید که چرا دارید بی …

ادامه نوشته »

۵ دقیقه‌ای یاد بگیرید و به خاطر بسپارید

اگر سعی می‌کنید در آموختن یک موضوع پیچیده، مانند یک زبان جدید یا هر چیز دیگری که مغز شما را تحت فشار قرار می‌دهد، مهارت کسب کنید، مایکل نیلسن یک پیشنهاد عالی برای شما دارد: فلش کارت‌ها را امتحان کنید. نیلسن یک دانشمند و پژوهشگر در شرکت وای کامبینیتر(Y Combinator) …

ادامه نوشته »

بعد از طلاق با چه مشکلاتی مواجه می‌شویم؟

در این مطلب قصد داریم به مشکلاتی که زن و مرد بعد از طلاق تجربه می کنند، اشاره کنیم. طلاق پیامدهای منفی دارد که می تواند برای هر دو جنس، ولی به طور متفاوت مشکلاتی ایجاد کند. پیامدهای اجتماعی، روانی، امنیتی، مالی، عاطفی، جنسی و … زیادی با وقوع طلاق …

ادامه نوشته »

۱۰ راه تقویت حافظه در فصل امتحانات

    جو دوسر، حجم بالایی از ویتامین‌های گروه B، فیبر، پتاسیم، روی و ویتامین E را در خود جای داده است. از این‌رو، مصرف آن می‌تواند به افزایش تمرکز و کارایی مغز کمک کند. فصل امتحانات شروع شده و بسیاری از دانش‌آموزان یا دانشجویان به دنبال راه‌هایی ساده برای …

ادامه نوشته »

با رعایت این نکات، زندگی بهتری خواهید داشت

اگر شما هم دوست دارید که فردی شادتر، موفق و بهتری در زندگی تان باشید، نکاتی که در اینجا برایتان آورده ایم را رعایت کنید. متمرکز باشید منظور از متمرکز بودن این است که ذهن تان را آرام کنید. تمرکز نوعی مدیتیشن است، به این معنی که شما روی پدیده …

ادامه نوشته »