خانه / سلامت / پیشگیری

پیشگیری

تغییراتی که در دوران بلوغ رخ می دهد

پدر و مادران امروز ، روزی جوانان دیروز بودند و همه ی آنها از یک دوره حساس به نام دوره بلوغ جوانی عبور کرده اند و می دانند که در دوران بلوغ تغییرات جسمی و روحی زیادی وجود دارد که این تغییرات گاها به شدت ، ناگهانی و سریع رخ …

بیشتر بخوانید »

دلایل اصلی کم خونی چیست و چگونه درمان می شود؟

یکی از بیماری‌های شایع عصر حاضر که اغلب ما اطلاعاتی درباره آن داریم و خودمان یا اطرافیانمان مدتی به آن مبتلا بوده‌ایم کم‌خونی است. ابتلا به کم‌خونی دلایل زیادی دارد اما یکی از آنها ریشه در تغذیه فرد دارد که می‌توان با رعایت تغذیه مناسب، از بروز آن جلوگیری کرد.اما …

بیشتر بخوانید »

غم و اندوه با بدن‌تان چه می‌کند؟

اغلب ِ ما بعد از تجربیات ناخوشایند زندگی از کلماتی مانند دلشکسته، آزرده و … برای توضیح احساسات خود استفاده می‌کنیم. غم و اندوه معمولا به دل آزردگی تعبیر می‌شود و برای همین تعجبی ندارد که معمولا اندوه را علاوه بر درد روحی، با درد فیزیکی نیز همراه می‌دانیم. غم …

بیشتر بخوانید »

برنج مانده باعث مسمویت غذایی می شود مگر اینکه …

برنج مانده و پیشگیری از مسمومیت غذایی ناشی از آن دوباره گرم کردن برنج به آن سادگی که شما فکر می کنید نیست. برنج یکی از غذاهایی است که اکثر اوقات به مقدار فراوان درست می کنید و در آخر مقداری از آن باقی می ماند که آن را برای …

بیشتر بخوانید »

همه چیز در مورد ریتالین، داروی کودکان بیش فعال

والدینی که کودکان بیش فعال با یا بدون نقص توجه دارند، عموما در مورد مصرف داروها به خصوص ریتالین که شایع ترین داروهای مصرفی این کودکان است، نگرانی های زیادی دارند. از جمله اینکه این دارو بر روی چه قسمتی از مغز تاثیر می گذارد؟ میزان اثر آن چقدر است؟ …

بیشتر بخوانید »

چیز‌های عجیبِ آلرژی‌ زا

عطسه و آبریزش بینی و فین و فین کردن؛ اگر اینها برای‌تان آشناست پس بدانید که تنها نیستید. خیلی از افراد دست کم به یک چیزی آلرژی دارند و تعداد این افراد نیز روی به افزایش است. برای بیشتر افرادی که آلرژی دارند، علائم آزاردهنده‌اند اما خیلی شدید نیستند، ولی …

بیشتر بخوانید »

دلایل و راه حل بی نظم درآمدن دندان های دائمی کودکان

والدین مضطرب وارد مطب میشوند و نگران از رویش دو ردیف دندان در فک پایین کودک خود,پشت سر هم شروع به پرسیدن سوالات زیر می نمایند:   آیا این یک مشکل جدی است؟ آیا راه حلی دارد؟ آیا دندانهای کودک من در آینده نامنظم خواهند بود؟ و….   در این …

بیشتر بخوانید »

خطرات بیماری سالک را جدی بگیرید

بیماری سالک جزو بیماری هایی است که در این فصول شایع تر می شوند و اگرچه راه های پیشگیری به نسبت ساده ای دارد، عوارض ناشی از درمان نکردن آن تا آخر عمر باقی می ماند. این بیماری ممکن است در جوامع شهری یا روستایی بروز کند. سخت است بگوییم …

بیشتر بخوانید »

راه‌های جلوگیری از شل شدن پوست

این روزها زیبایی یکی از مهمترین مسائل بین افراد در همه جوامع است و از آنجایی که امید به زندگی افزایش پیدا کرده، خیلی از مردم دوست دارند سال ها زندگی و البته جوانی خود را نیز حفظ کنند اما اگر بخواهیم هر دوی اینها را کنار هم داشته باشیم، …

بیشتر بخوانید »

۱۵ روش طبیعی درمان کمردرد

آیا شما هم کمردرد دارید؟ باید بگوئیم که تنها شما نیستید که از درد کمر رنج می برید و سالانه افراد بسیاری فقط بخاطر درد کمر نزد پزشک می روند تا با هر دارو و مسکن تجویزی از این درد رها شوند. کمردرد شما چه به خاطر بلند کردن جسم …

بیشتر بخوانید »