خانه / زوجین / مهارت های زندگی

مهارت های زندگی

فعالیت‌های خود مراقبتی برای زوج‌ها؛ از تماشای فیلم تا کتابخوانی

خود مراقبتی برای هر کسی لازم است. از پیاده روی‌های طولانی و گرفتن یک دوش آب گرم گرفته تا شرکت در کلاس یوگا و گوش دادن به موسیقی مورد علاقه. راههای زیادی وجود دارد که در این دنیای شلوغ و آشفته، کمک‌مان کنند بهتر مراقب حال‌مان باشیم. ما خیلی زود …

ادامه نوشته »

سونوگرافی‌های دوران بارداری

از ابتدای بارداری تا پایان آن، معمولاً سه یا چهار سونوگرافی برای کنترل سلامت جنین و مادر انجام می‌شود. سونوگرافی‌های دوران بارداری به دو دسته تقسیم می‌شوند؛ سونوگرافی‌های معمول که لازم است هر زن بارداری آنها را انجام دهد و سونوگرافی‌‌های تشخیصی و تکمیلی که در صورت لزوم درخواست انجام …

ادامه نوشته »

حل مشکلات زناشویی با این ۱۰ قانون

این نکات که براساس مطالعات و تحقیقات متعدد ارائه شده‌اند کمک می‌کنند بحث‌ها و گفتگوهای سازنده‌تری داشته باشید. هر فردی که روابط عاشقانه را تجربه کرده باشد می‌داند که اختلاف‌نظر و دعوا غیرقابل‌اجتناب است. وقتی دو نفر مدت‌زمان زیادی را کنار هم سپری می‌کنند و زندگی‌هایشان در هم گره می‌خورد، …

ادامه نوشته »

۷ اتفاقی که در زمان عاشقی برایتان می‌افتد

گاهی اوقات ما عشق را می یابیم، گاهی اوقات به شکست مفتضحانه ختم می شود اما با این وجود عشق یک تجربه آموختنی است. عشق الهام بخش افسانه های ادبی نیز بوده و در اشعار و غزلیاتی که در ستایش معشوق سروده می شد پنهان شده است. هیچ دردی بزرگتر …

ادامه نوشته »

راه حل آشتی کردن با همسر بعد از دعوا

بهترین همسر دنیا هم که باشید حتما گاهی پیش می اید که بین تان شکراب شود.می گویند در دعوا حلوا خیر نمی کنند! اما بعضی ها هم می گویند آدمها در عصبانیت حرف هایی را میزنند که همیشه بهشان فکر می کرده اند…در هر حال هر کدام از اینها که …

ادامه نوشته »

مردها آرزوی چه همسری را دارند؟

آرزوهایمان آنقدر با مشغله‌های جورواجور پُر شده که عجیب نیست مایل نباشیم به لیست کارهایمان، چیزهایی اضافه کنیم، مخصوصا اگر مربوط به خوشنود کردن همسرمان و رسیدگی به نیازهای او باشد! ممکن است بپرسید، مگر او همه‌ی نیازهای من را برآورده می‌کند؟ هرچند باید به نیازها و خواسته‌های خودمان اهمیت …

ادامه نوشته »

در مورد مسائل جنسی از چه سنی و چگونه با کودک صحبت کنیم؟

صحبت در مورد مسائل جنسی با کودکان یکی از سخت ترین کارها برای والدین است. اگر شما هم نمی دانید از چه سنی و چگونه باید در مورد مسائل جنسی باید با کودک تان صحبت کنید، حتما این مقاله را بخوانید. چگونه در مورد مسائل جنسی با کودکم حرف بزنم؟ …

ادامه نوشته »

۵ دلیل طلاق های زود هنگام امروزی!!

بر  اساس آمار سازمان ثبت احوال، در سال ۹۵ بیشترین طلاق مربوط به ازدواج هایی بوده که کمتر از یک سال از عمر آن ها گذشته است. در این مقاله به ۵ دلیل اصلی این طلاق های زودهنگام اشاره می کنیم. دلایل اصلی طلاق در ازدواج های امروزی باورش سخت است زن …

ادامه نوشته »

چرا مرد‌ها دختران سرسخت را بیشتر دوست دارند؟

مردها عاشق زنهایی هستند که به راحتی آنها را به دست نیاورند. بارها در فیلمها این موضوع را دیده‌ایم و حتی در زندگی واقعی هم می‌بینیم که مردها دوست دارند زنهایی را به دست بیاورند که از بقیه متفاوتند. دلیلش چیست؟ دوست دارند پُز بدهند و احساس غرور می‌کنند پسرها …

ادامه نوشته »

چطور دست از قضاوت و انتقاد دیگران برداریم؟

چگونه می توان قضاوت و انتقاد مردم را متوقف کرد داشتن یک فکر و ذهن انتقادی -قضاوتی می تواند بر روابط کاری و شخصی تاثیر بگذارد ،و در یک رابطه یک سویه قرار بگیرد اما به هر حال، تغییر دادن افکار کار بسیار سختی می باشد. انتقاد و قضاوت کمتر، …

ادامه نوشته »