خانه / آشپزی / نوشیدنی

نوشیدنی

 طرز درست کردن شربت هلو

شربت هلو حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، E ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱ ، B۲ ، B۳ ، B۶، کلسیم، فسفر، آهن، سدیم، پتاسیم، منیزیم، گوگرد، منگنز، مس، پروتئین، ازت، پکتین و اسید سیتریک و مالیک است. مهم ترین خواص شربت هلو یک محقق و پژوهشگر طب …

ادامه نوشته »

طرز تهیه شربت خاکشیر با تخم شربتی

  مواد لازم: شکر میزان لازم تخم ریحان یا تخم شربتی ۴ ق.غ تخم خاکشیر ۴ ق.غ لیمو (تازه) ۴ عدد آب یخ ۶ لیوان طرز تهیه: ۱- لیموها رو روی میز با کف دست فشار بدهید و بچرخانید تا نرم بشود و راحت تر بشود آبش رو گرفت ۲- …

ادامه نوشته »

نحوه درست کردن نوشیدنی کاراملی

طرز تهیه نوشیدنی کاراملی : برای تهیه این نوشیدنی، یک سوم فنجان شکر، پودرکاکائو و آب را با هم مخلوط کنید و روی حرارت قرار دهید تا شکر حل شود. سپس ۲۰۰ گرم شکلات کاراملی به این مخلوط بیفزایید تا شکلات ها ذوب شوند. آنگاه ۶ فنجان شیر را به …

ادامه نوشته »

خواص شگفت انگیز آب هویج تازه

۱۰ فایده‌ی مصرف آب هویج تازه را با هم مرور می‌کنیم: مبارزه با پیری میزان زیاد بتاکاروتن موجود در هویج که در بدن به ویتامین A تبدیل می‌شود، از سرعت پروسه‌ی پیری کم کرده و سالخوردگی سلول‌ها را به تأخیر می‌اندازد. ویتامین A، تولید کلاژن در پوست را افزایش داده …

ادامه نوشته »

طرز تهیه نوشیدنی با دانه چیا

چیا چیست؟ چیا (نام انگلیسی: Chia) گیاهی یک ساله از خانواده نعناعیان است. این گیاه را برای مصرف دانه آن می کارند، گرچه خود گیاه کاربرد تزئینی هم دارد. چیا از نظر تجاری بیشتر به علت دانه های آن کاشته می شود. دانه های چیا سرشار از اسیدهای چرب امگا …

ادامه نوشته »

شربت خیار و نعنا

خیار: یک عدد عسل: یک قاشق غذاخوری برگ نعنای تازه: به مقدار لازم یخ: به مقدار لازم شربت خیار و نعنا طرز تهیه: خیار را پوست نگیرید. فقط آن را حسابی بشورید و به صورت حلقه های نازک دربیاورید. بعد از آن برگ های نعنا را از ساقه جدا کرده …

ادامه نوشته »

اسموتی پرتقال و توت فرنگی

بهار اومده با توت فرنگیای خوشمزه و سرخش و از طرفی پرتقال ها هم کم کم دارن کمتر میشن پس تا فرصت از دست نرفته این اسموتی خنک و خوشمزه رو درست کنین و نوش جونش کنین تا ببینین چطور حسابی ترو تازه میشین. امروز یه اسموتی پرتقال و توت …

ادامه نوشته »

نسکافه رژیمی درست کنید

مواد لازم : نسکافه : ۳ قاشق مرباخوری دارچین ساییده : یک قاشق مرباخوری پودرنرم پوست پرتقال : ۲ قاشق چایخوری شیر : نصف پیمانه نسکافه رو با ۳ فنجان آب جوش تهیه کنین و کنار بذارین . شیر رو بجوش بیارین . داخلش دارچین بریزین و هم بزنین و …

ادامه نوشته »

آشنایی انواع چای و خواص آن ها

هزاران نوع چای مختلف وجود دارد که می توانید از آن ها استفاده کنید. در این جا به چای هایی که در دسترس هستند و حتما بایدآن ها را امتحان کنید اشاره می کنیم: چای سبز چای سبز برای بسیاری از بیماری ها و مشکلات سلامتی مفید است و می …

ادامه نوشته »